پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش های استقامتی
ورزشکاران را برای کمک به هیدراته شدن آنها ردیابی می...
شفا آنلاین> سلامت> این روزها با گسترش دستگاه های ردیابی... سلامت و تناسب اندام ابزارهای پوشیدنی در شکل های مختلفی... جدیدی دیده می شود یک برچسب برای ردیابی عرق ورزشکاران... استارتاپ اسپانیایی sweanty سازنده این پوشیدنی های یک بار مصرف...
کد خبر: ۳۴۰۵۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۲


ورزش در طولانی مدت تاثیر مثبتی بر سلامت بیماران مبتلا...
آلرژی در یادداشتی نوشت برای افراد مبتلا به آسم ورزش... می شوند درمان آسم با ورزش به کاهش احساس تنگی... علاوه بر این با تحرک بدنی و ورزش اعتمادبه نفس... ورزش در طولانی مدت تاثیر مثبتی بر سلامت بیماران مبتلا...
کد خبر: ۳۱۱۸۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


صرفاً قدرت ورزشکار مهم بود در حال حاضر توانایی عملکردی... ورزشکار مهم است ...
شفاآنلاین> سلامت> در نخستین سمینار بین المللی پزشکی ورزش های... ورزش های زمستانی با تشریح آسیب های چشم در ورزش... های زمستانی عنوان کرد این آسیب ها دلایل مختلفی دارد... شود افزود از کرم های مخصوص دور چشم می توان...
کد خبر: ۲۹۷۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۱


مشخص شد وزن افراد در روزهای خاصی از هفته و... بخصوص در روزهای آخر هفته دچار نوسانات زیادی می شود...
شفاآنلاین وزن ما در زمان های خاصی دچار نوسان می... پی بردن به وزن دقیقتان از ترازو استفاده نکنید روزهای... کورنل انجام شد مشخص شد وزن افراد در روزهای خاصی... از هفته و بخصوص در روزهای آخر هفته دچار نوسانات...
کد خبر: ۲۹۷۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۰


مشخص گردید وزن افراد در روزهای خاصی از هفته و... بخصوص در روزهای آخر هفته دچار نوسانات زیادی می شود...
کاهش وزن ترازوها نیستند وزن ما در زمان های خاصی... دقیق تان از ترازو استفاده نکنید روزهای خاصی از هفته... مشخص گردید وزن افراد در روزهای خاصی از هفته و... بخصوص در روزهای آخر هفته دچار نوسانات زیادی می شود...
کد خبر: ۲۸۶۱۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۴


کورتیزول آدرنالین و هورمون های دیگری ترشح می کند که... بگذارد ورزشدرست است که مقداری استرس نرمال و سالم است... راه هایی وجود دارد که می توانید با کمک آن... ناراحتی های فیزیکی شود سیستم قلبی و عروقیهورمون های ترشح...
کد خبر: ۲۷۶۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۲


زمانی که از کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی... سخن به میان می آید بیشتر مردم به فکر ورزش... های هوازی و دویدن می افتند...
و ورزش مداوم باشد با این حال چه نوع ورزشی... تحقیقات حاکی از آن است منافع ورزش های قدرتی برای... بدن بی ارتباط با فعالیت های هوازی است دانشمندان آمریکایی... شد که شامل بیماری های قلبی و عروقی مانند سکته...
کد خبر: ۲۷۴۳۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲


پیش از این تصور می شد که ویتامین d اسیدهای... چرب امگا3 و ورزش های استقامتی در حفظ سلامت استخوان...
اعلام کرده اند که مصرف ویتامین d و اسیدهای چرب... امگا3 خطر ابتلا به سرطان های جدید یا بیماری های... تا 60 سال کاهش نمی دهد یافته های اولیه حاصل... مصرف این مکمل ها تأثیری روی عملکرد اندام های تحتانی...
کد خبر: ۲۶۷۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۲


روش های موضعی یک شکم کاملا تخت داشته باشید و... پرتقال یا برش های خیار به آب می تواند هم... چربی سوزی چای سبز را پیش از تمرین و ورزش... به آب میوه های ترکیبی اطلاق می شود مثلا وقتی...
کد خبر: ۲۶۳۲۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶


زمانی که می نشینید زانوهایتان اندکی پایین تر از لگن...
بیماری های مزمن و رایج در میان مردم تبدیل شده... نشینید زانوهایتان اندکی پایین تر از لگن قرار گیرد همچنین... انجام کار هستید پاهایتان را دراز نکنید زیرا این کار... پاهایتان را رو به جلو صاف کنید خود را به...
کد خبر: ۲۶۲۷۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۶


ورزشی کنید افراد کم تحرک تر یا کسانی که قصد... پیرامون داشتن چنین وعده های غذایی برای شام وجود ندارد... ورزش است بنابراین این غذا ها باید برای این منظور... ورزش کرده اید به خصوص بعد از ظهر ایده خوبی...
کد خبر: ۲۵۱۶۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۹


جوانانی که هنرمندان و سلبریتی های فیلم های هالیوودی را... شده رویا های خود را به واقعیت تبدیل کنند...
نیاز بدن انسان نباشد می تواند ضرر های بسیاری برای... و سلبریتی های فیلم های هالیوودی را الگوی خود قرار... داده و سعی دارند از هر روشی شده رویا های... خود را به واقعیت تبدیل کنند رویا های پوشالی که...
کد خبر: ۲۴۹۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۰


تمرینات استقامتی مکانیسمی دارند که پرسه ی طبیعی پیری را...
قرار داده اند که آیا انواع متفاوت تحرک های بدنی... می توانند پروسه های بیولوژیکی پیری را کُند کنند به... گزارش شفاآنلاین یکی از فاکتورهای اساسی در سلامت سلول ها... تلومرها هستند یعنی همان کلاهای ایمنی در انتهای هر کروموزم...
کد خبر: ۲۴۸۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۹


برابر بعضی صدمات جسمی تاب و توان مان در ورزش... های استقامتی و مهارت مان در برداشتن بار از روی...
صدمات جسمی تاب و توان مان در ورزش های استقامتی... هماهنگ می کند این خبر بیش از پیش فایده های... تنظیم برنامه ی ورزشی و غذایی با مرحله های مختلف... وقت و چگونه باید برنامه ی غذایی و ورزشی را...
کد خبر: ۲۴۴۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


به فعال شدن سلول های چربی قهوه ای که به...
شفاآنلاین> سلامت> برخی از عادت های روزانه اگر به طور... کاهش وزن نقش داشته باشد رعایت عادت های خاصی می... است که یک محیط خنک تر سلول های چربی قهوه... برای جلوگیری از مصرف غیرضروری قند آب میوه های تازه...
کد خبر: ۲۴۴۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۹


ورزش های استقامتی بسیار برای بهبود عملکرد قلب و عروق... و کاهش التهاب موثر هستند اما ورزش های مقاومتی گزینه...
ورزش منظم داشته باشند به گزارش شفاآنلاین دکتر فلاویو دی... هستند وی در ادامه می افزاید ورزش های استقامتی بسیار... هستند اما ورزش های مقاومتی گزینه بهتری برای بیماران سرطانی... برای شروع هستند بیماری های قلبی عروقی از عوارض جانبی...
کد خبر: ۲۴۴۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴


های اصفهان تهران مشهد و اراک نسبت به بقیه شهر... می کند و عواملی مانند استرس فاکتور های ژنتیکی و... حس های مختلف اشاره کرد این بیماری می تواند سیری... پیشگیری از خستگی و افزایش دمای بدنشان از فعالیت های...
کد خبر: ۲۴۳۴۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۳


های قلبی هستند...
بیماری های قلبی و عروقی و در نهایت مرگ در... همان التهاب مفصل در معرض مرگ در اثر بیماری های... های قلبی وی را بیشتر تهدید می کند محققان باور... دارند آنهایی که به این بیماری مبتلا هستند به دلیل...
کد خبر: ۲۳۷۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۳


این ماده مغذی بر تعدادی از عملکرد های کلیدی بدن... ماده مغذی برای حفظ سلامت مطلوب نیاز است عملکرد های... فرآیند های بدن از جمله موارد زیر نقش مهمی ایفا... می کند ساختار سلولی کولین برای ساخت چربی هایی که...
کد خبر: ۲۳۶۲۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۳


به مقایسه نتایج دو مجموعه اسکن مغز و تست های... ارزیابی حافظه و مهارت های فکری در ۸۷۹ فرد سالمند...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات زیادی در مورد تاثیر ورزش بر سلامت... به مقایسه نتایج دو مجموعه اسکن مغز و تست های... ارزیابی حافظه و مهارت های فکری در ۸۷۹ فرد سالمند... بود پژوهشگران دریافتند زوال حافظه در افرادی که فعایت های...
کد خبر: ۲۳۴۴۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳


آخرین اخبار